Laufend unterwegs

Die abwechslungsreichen Stunden haben unter Anderem folgende Themen:

• schrittweise Steigerungen der Laufzeiten
• bewusstmachen von Bewegungsabläufen
• Kräftigung der Muskulatur
• Förderung eines aktiven gesunden Lebensstils

weitere Infos:

Kurse