News
News · 15.05.2025
Du suchst eine Möglichkeit, um besser runterzukommen und deinen Körper zu entspannen?
Dann ist dieser Yin-Yoga-Kurs genau das Richtige für dich!
News · 08.05.2025
Wegen der aktuellen Umstellung auf Glasfaser ist unsere Geschäftsstelle momentan telefonisch leider nicht erreichbar.
In der Zwischenzeit sind wir per E-Mail zu erreichen.
Vielen Dank für euer Verständnis!
News · 07.05.2025
Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode, die unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance führt. Durch das Pilatestraining werden vor allem die tieferliegenden Muskelgruppen mobilisiert und gekräftigt.
News · 06.05.2025
Easy Dance - das ist ein Dancefitnesskurs für alle, die sich einfach, unkompliziert und mit viel Spaß und Freude in einer Gruppe zu unterschiedlicher Musik bewegen möchten. Man muss keiner Choreographie folgen und keine Takte zählen. Bei diesem intensiven Herz-Kreislauf- und Faszientraining werden Muskulatur und Körperwahrnehmung gestärkt, Stress abgebaut und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.
News · 03.04.2025
Flamenco Sevillanas Choreographie (mit und ohne Fächer) Flamenco Tangos, Rumba, Roma und Kastagnetten spielen für Anfänger
News · 24.02.2025
Gönne dir eine Auszeit vom stressigen Alltag und finde mit unserem Entspannungstraining zu mehr innerer Ruhe!